1. Adana Demirspor Haberleri
  2. Şimşek ara vermeden çalışmalara başladı

Şimşek ara vermeden çalışmalara başladı

18 Mart 2013, Pazartesi 13:00

Bu hafta kendi evinde Şanlıurfaspor ile berabere kalan Adana Demirspor izin yapmadan çalışmalarına başladı.

Adana Demirspor, 23 Mart Cumartesi günü Ankaragücü ile oynayacağı maçın hazırlıklarına ara vermeden bugün gerçekleştirdiği çalışma ile başladı.

Teknik direktör Mustafa Uğur nezaretinde Aytaç Durak Tesisleri'nde gerçekleşen antrenman saat 11:00'de başladı ve yaklaşık 1,5 saat sürdü. Isınma hareketleriyle başlayan antrenman tempolu koşu ile devam etti. Şanlıurfaspor karşısında forma giyen oyuncular günü rejenerasyon çalışmasıyla geçirirken, diğer oyuncular ise ısınma hareketlerinin ardından pas çalışması yaptı. Antrenman soğuma egzersizleriyle son buldu.

 

Yazara ait son köşe yazıları

“Şapkadan tavşan çıkarmaya gerek yok”

2 Eylül 2019, Pazartesi 16:46

"Vasat oyunla gelen 1 puan"

25 Ağustos 2019, Pazar 22:37

"Sorun orta sahada"

16 Eylül 2018, Pazar 18:10

"Tadımızı daha fazla kaçırmayın"

2 Mayıs 2016, Pazartesi 15:22

"Hep böyle oynayın"

5 Nisan 2016, Salı 9:17

"Doğru hamleler ve güzel galibiyet"

12 Mart 2016, Cumartesi 9:00

Son eklenen haberler

33.Hafta maçları aynı gün ve saatte

Altay teknik direktörü Yalçın Koşukavak'a 3 maç ceza!

Hedef 3'te 3!

"Engelleri adım adım aşıp Süper Lig'e çıkacağız"

Rakip Altay

Gazete manşetlerinden

Yorumlar

mavi 1963 tarafından 18 Mart, 2013 - 13:15 tarihinde gönderildi
Boşuna çalışmayın nasıl olsa Ankaragücünü yenemeyeceksiniz.
MURAT IYGUN tarafından 18 Mart, 2013 - 13:16 tarihinde gönderildi
2 GÜN DİNLENSEYDİNİZ
Cemil tarafından 18 Mart, 2013 - 13:19 tarihinde gönderildi
HAyret nasıl oldu da hemen çalışmalara başladık? Halbuki en az 3 gün izin olurdu!! Perşembe de ter idmanı, akşamı Kebap. Cuma da Ankara'ya hareket olması gerekirdi. Ankaragücü maçında alacağımız farklı mağlubiyeti Mustafa hoca sezinledi galiba. Ankaragücü maçında puan almamız süper olur. Adamlar Antep Belediyeyi sahalarına hapsettiler..
gökhan ads tarafından 18 Mart, 2013 - 13:31 tarihinde gönderildi
takımda gözle görülür bir düşüş var ...çok şeyler beklediğimiz oyuncular da ne yazık ki eski etkinliklerinden uzaklar...
adsm tarafından 18 Mart, 2013 - 14:39 tarihinde gönderildi
yenilgiye 2 gün dinlenme vardı hayırdır beraberliğin dinlenmesi 3 gün olması lazım yazık topçularımıza :) hem neden hemen çalşmalar başladıki mke maçı zaten çok '' iddaa '' lı maç netice belli bence ayıp olur mke ye de hayat verelim yav
Tapsu tarafından 18 Mart, 2013 - 18:15 tarihinde gönderildi
Buna daşşaklara su serpme denir.şimdiden söylüyorum.; bunlar şimdiden ankaragücü mağlubiyetini örtbas etmeye çalışıyorlar.akıllarısıra Ankaragücü maçını ciddiye aldıklarını göstermeye çalışıyorlar,çalışıyorlarki iddiadan iyi para götürmek için.
adsm tarafından 18 Mart, 2013 - 19:36 tarihinde gönderildi
aynen tapsu
adsadsads ferhat tarafından 18 Mart, 2013 - 19:46 tarihinde gönderildi
hoca ermanı ön libero oynattın başarısız olmasına rağmen ısrar ettin şimdide günah keçisi ilan ettin bak sana bir tavsiye ÖNDERLE fazla gezme
hancı tarafından 19 Mart, 2013 - 09:23 tarihinde gönderildi
ne oldu mustafa istisnasız her maçtan sonra takıma en az 1 gün izin verirdin,ne değişti şimdi.yoksa şimdiye kadar bildiklerinin yalan yanlış şeyler mi olduğunu farkettin....ama pardon senin bildiklerinin yanlış olma olasılığı yok ki ;zira bildiğin bişey yok....

Yeni yorum ekle

İlgili Kulüp: 
Adana Demirspor