Şimşek ara vermeden çalışmalara başladı

18 Mart 2013, Pazartesi 13:00
Bu hafta kendi evinde Şanlıurfaspor ile berabere kalan Adana Demirspor izin yapmadan çalışmalarına başladı.
Adana Demirspor, 23 Mart Cumartesi günü Ankaragücü ile oynayacağı maçın hazırlıklarına ara vermeden bugün gerçekleştirdiği çalışma ile başladı.
Teknik direktör Mustafa Uğur nezaretinde Aytaç Durak Tesisleri'nde gerçekleşen antrenman saat 11:00'de başladı ve yaklaşık 1,5 saat sürdü. Isınma hareketleriyle başlayan antrenman tempolu koşu ile devam etti. Şanlıurfaspor karşısında forma giyen oyuncular günü rejenerasyon çalışmasıyla geçirirken, diğer oyuncular ise ısınma hareketlerinin ardından pas çalışması yaptı. Antrenman soğuma egzersizleriyle son buldu.
Yazara ait son köşe yazıları
2 Eylül 2019, Pazartesi 16:46
25 Ağustos 2019, Pazar 22:37
16 Eylül 2018, Pazar 18:10
2 Mayıs 2016, Pazartesi 15:22
5 Nisan 2016, Salı 9:17
12 Mart 2016, Cumartesi 9:00
Son eklenen haberler
İlgili Kulüp:
Adana Demirspor
Yorumlar
18.03.2013 13:15
18.03.2013 13:16
18.03.2013 13:19
18.03.2013 13:31
18.03.2013 14:39
18.03.2013 18:15
18.03.2013 19:36
18.03.2013 19:46
19.03.2013 09:23
Yeni yorum ekle