Demirspor sıkı çalışıyor!

Adana Demirspor, Elazığspor ile yapacağı maçın hazırlıklarına salonda yaptığı antrenmanla devam etti.

Çukurova Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Merlezi’nde Hakan Kutlu yönetiminde yapılan antrenman yaklaşık 1saat sürdü. Denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasının yapıldığı antrenman, takım halinde salonda yapılan ısınma ve streching çalışmalarıyla başladı. Denge ve kuvvet çalışmalarının yer aldığı program değişmeli olarak uygulandı. Antrenman streching çalışması ile sona erdi. Antrenmana sakatlığı süren Orkan Çınar’ın yanı sıra milli takımda bulunan Mickael Pote katılmadı. Adana Demirspor, günün ikinci antrenmanını akşam saatlerinde Aytaç Durak Tesisleri’nde yaptığı çalışmalarla sürdürdü.

Yorumlar

Fotoğraftaki gibi çalışıyorlarsa pek çalışıyor gibi değiller. Kosecki'ye bakın oh rahat

Yeni yorum ekle

İlgili Kulüp: 
Adana Demirspor