Demirspor, Elazığ'a hazırlanıyor

Adana Demirspor, Spor Toto 1. Lig’in 9. haftasında Elazığspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına devam etti.

Adana Demirspor Aytaç Durak Tesisleri’nde Teknik Direktör Hakan Kutlu yönetiminde yapılan antrenman kuvvet, dayanıklılık ve kondisyon çalışmasıydı. Antrenman sahada yapılan ısınma, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Ardından kuvvet ve dayanıklılık çalışmasının yer aldığı program değişmeli olarak uygulandı. Antrenman dar alanda oyun çalışması ile sona erdi.

Antrenmana milli takımda olan Mickael Pote ve sakatlığı bulunan Murat Akın katılmadı.

Yeni yorum ekle